martes, 23 de junio de 2015

DIVERTIRSE ES ASÍ DE FÁCIL

Ya ha llegado el verano y con ello tenemos a nuestros hijos o nietos mucho más tiempo en casa. Así que des de el Blog DeBeBés os aportamos dos actividades sensoriales muy fáciles de hacer con los pequeños de la casa, para que estén entretenidos y además experimenten con diferentes materiales.
¡Estamos convencidos de que van a disfrutar mucho!

1. FUSIÓN DE COLORES. LECHE Y PINTURA


Materiales necesarios:
* 1 recipiente un poco profundo para meter la leche
* 1 vaso pequeño
* Leche entera
* Tops para limpiar los oídos
* Jabón de platos

Proceso:
1. Lo primero que tenemos que hacer es coger el recipiente y llenarlo de leche.
2. Ponemos unas cuantas gotas de cada color de pintura encima de la leche. Tienen que estar separadas sin llegar a tocarse.
3. Cogemos el palillo para los oídos y lo pringamos en jabón.
4. Pasamos el palillo por las gotas de pinturas y.. ¡A experientar!
Actividad de actividadesinfantiles.org

2. VOLCANES DE ESPUMA

 Materiales necesarios:
* Frascos de vidrio
* Vinagre
* Bicarbonato de sodio
* Jabón de platos
* Tempera líquida o colorante vegetal
* Confeti plástico


Proceso:
1. Cogemos los frascos de vidrio y los llenamos por la mitad de vinagre.
2. Para conseguir color, coloca gotas de colorante en cada frasco y remuevelo para unificar la mezcla.
3. Añade dos cucharadas de jabón para platos y vuelve a remover. Luego pon el confeti.
4. Ahora tan solo queda poner una cucharada de bicarbonato de sodio a cada frasco y... ¡Ya tienes volcanes de colores!
Actividad de carolinallinas.com



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lunes, 22 de junio de 2015

LA GRAN ELECCIÓN: EL CARRITO PARA MI BEBÉ

Si tuviésemos que elegir una de las compras para nuestro bebé que más ilusión genera y a la vez más dolores de cabeza, esa sería la del cochecito. Sobretodo si es nuestro primer hijo. En esta entrada intentaremos dejar claro qué es lo realmente importante a la hora de escogerlo.


Siempre encontraremos ese carro que nos gane por la vista, por su forma, color o por lo moderno que es. Pero a veces se obvian aspectos como su manejo, su ligereza, si nos entrará en el maletero del coche o en el ascensor de casa. No os imagináis la cantidad de papás y mamás que vienen a De Bebés a vender su carro porque cuando lo compraron no tuvieron en cuenta el espacio en su maletero o bien el tamaño del ascensor (sobretodo en coches gemelares)
Para el recién nacido tradicionalmente se suele escoger el denominado trío, que incluye silla, capazo y el grupo 0 para el coche. Comprar las 3 piezas juntas, según la marca, nos puede salir más económico que comprar cada pieza por separado. También es común ver los carros de 2 piezas, con silla y cuco. El cuco vendría a resultar un híbrido entre el capazo y el grupo 0, es decir, reúne las características de esas dos piezas.

Lo último en carros es el de una pieza, el capazo se convierte en silla en unos sencillos pasos. Pero todo va unido en una sola pieza, así que a nivel de comodidad y espacio en casa es una ventaja. El grupo 0 si que va aparte.

Para tomar la decisión final sobre nuestra compra, creemos que los siguientes aspectos son imprescindibles:

1. El tamaño. Tenemos que valorar el tamaño del maletero de nuestro coche, de nuestra casa y del ascensor.
2. El peso. Intentar que sea lo más ligero posible, pues a medida que nuestro bebé crezca lo agradeceremos.
3. El plegado. Hemos visto formas de plegar el carro de todo tipo, cada cual se cierra de una manera distinta. Lo ideal: de manera sencilla y a poder ser con una mano.
4. La maniobrabilidad. Por decirlo de alguna manera, nos encontraremos en situaciones como el tener otro hijo o el simple hecho de ir a comprar, en el que se agradece poder manejar el carro con una sola mano.
5. La tapicería. Ha de ser desenfundable, lavable a máquina, acolchada y transpirable.
6. Para cuando usemos la silla de paseo, que ésta sea reclinable y cómoda.
7. Disponer de accesorios tales como la capota de lluvia, el saco o la sombrilla.
8. El cinturón que sujeta al bebé debe disponer de unos anclajes fáciles y rápidos de abrir, para nuestra comodidad. Para ganar en seguridad, se recomienda que la silla disponga de la barra delantera para evitar que el niño pueda caer hacia delante.
9. Ruedas para todo tipo de terreno.
10. Debemos poder poner y quitar el freno con facilidad, tanto el de pie como el de mano.
11. La cesta inferior, juntamente con el bolso maternal, nos proporcionará un espacio muy útil para las cosas de nuestro peque.
12. Para las mamás o papás altos, como un servidor, también hay carros que pueden regularse en altura. (véase el de la última foto como ejemplo)


Hay que tener en cuenta también la rapidez con la que nuestro hijo crece, y que probablemente a muy tardar a los 6 meses ya debas utilizar la silla de paseo y que ,probablemente también, optes por cambiarte a una silla de paseo más ligera.
Ante todo, eso sí,  la seguridad y comodidad de nuestro bebé.


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viernes, 12 de junio de 2015

LA MEJOR ALIMENTACIÓN PARA EL VERANO

Llega el verano y con él las tan ansiadas vacaciones para la mayoría de nuestros pequeños. Aumenta el calor ambiental pero ellos consumen menos energía. Qué significa esto? Que los niños necesitan menos calorías y, por lo tanto, es habitual que tengan menos apetito.
Por ello, son muy importantes las comidas sanas y nutritivas tales como verduras, frutas y alimentos ricos en agua para favorecer la hidratación.


También es importante mantener una buena dosis de hidratos de carbono con comidas que normalmente les "chiflan": cereales, arroz o pasta, que podremos condimentarlas por ejemplo con pollo, que es muy rico en proteínas.
La preparación recomendada de los alimentos es al vapor o al horno, y si hay que usar algún tipo de aceite se recomienda que sea el de oliva.
Como complementos tenemos el yogur, que les encanta y se lo podemos dar tanto al desayuno, tras comidas o cenas y a la merienda, e incluso utilizarlo como sustituto de la leche. También el helado, sobretodo en esta época, aunque hay que darlo en pequeñas cantidades sobretodo cuando son muy pequeños.


En cuanto a bebidas, indispensable el agua, pero también esos zumos 100% de fruta y sin azúcares añadidos y evitar las bebidas con gas.
El calcio se lo podremos aportar mediante los batidos de frutas o el queso fresco; les ayudará a mantener fuerte sus huesos.


Volviendo a lo que decíamos al principio, es probable que disminuya el apetito así que es interesante plantearse ofrecer a nuestros hijos un plato único, para evitar que se estén mucho rato comiendo. Por ejemplo, arroz con guisantes y pollo, ensaladas de pasta o pizza. Es decir, poca grasa, proteínas e hidratos de carbono en abundancia.
 En resumen: mucha fruta y verdura, poco frito y muy importante mantener frescos los alimentos para que no pierdan sus máximas garantías.
Y ahora, a saborear el verano!



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viernes, 29 de mayo de 2015

LOS BENEFICIOS "INVISIBLES" DEL BAÑO PARA TU BEBÉ

En esta nueva entrada del blog queremos hablar de los beneficios ocultos que esconde un simple baño para nuestros bebés.



En resumen, podemos decir que el baño ayuda positivamente en la evolución emocional y cognitiva del bebé, aunque más de la mitad de los papás desconocen estos beneficios.
Según una encuesta realizada por Johnson´s, y la colaboración de la SEPEAP (Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria), solo un 42% de los padres y madres reconocen la importancia del baño en el desarrollo cerebral del bebé.
Los expertos recomiendan aplicar la estimulación denominada multisensorial: esto es lo que el pequeño siente, ve, oye y huele, Para un desarrollo y crecimiento feliz y saludable, necesitan este tipo de estimulación.



La estimulación multisensorial se vuelve fundamental en la primera etapa de vida de nuestro hijo, ya que durante los primeros 3 años se produce el 85% del desarrollo neuronal que favorece la comunicación, la comprensión, el bienestar emocional y el desarrollo social.
Otro de los beneficios "invisibles" de esa estimulación es la reducción de estrés en bebés sanos y prematuros, lo que les ayuda a pensar, crecer y aprender.
Como comentábamos al principio, uno de los momentos idóneos para desarrollar esto es el momento del baño. Los padres pueden reforzar el contacto piel con piel, establecer un mayor contacto visual y descubrirle al bebé nuevos sonidos como el agua al salpicar, por ejemplo. Además, tras el baño podemos contribuir a mejorar la calidad del sueño gracias al masaje.



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jueves, 21 de mayo de 2015

EL BEBÉ Y LA MASCOTA, EL MEJOR EQUIPO

Hoy os hablaremos de un tema que preocupa a muchos papás que, ante la inminente llegada de un hijo, se preguntan cómo reaccionará su animal de compañía y qué aspectos hay que tener en cuenta antes esa nueva convivencia.. Nuestra experiencia ha sido con una perra y, más recientemente, con una coneja.


Pues bien, lo normal es que con la llegada del bebé a casa se tiende a "olvidar" un poco a nuestra mascota, lo que puede provocar en ella los temidos celos. Por ello, debemos prepararla para ese momento ya durante el embarazo para que los evidentes cambios que se produzcan no sean demasiado bruscos.
Lo mejor es habituarla lo antes posible a los cambios que vendrán, ser previsores. Por ejemplo, si tu mascota duerme en la habitación con vosotros y cuando llegue el bebé queréis que duerma en otro lugar, será importante ir acostumbrándola a ese nuevo sitio.
No hace falta decir nada sobre las visitas al veterinario, ya sabéis: muy importante ponerla al día en cuanto a vacunas, desparasitar o proteger contra insectos.
En el caso de que tengáis una perra puede pasar, y así nos ocurrió a nosotros, que cuando se acerque el momento de dar a luz el animal esté más nervioso o quiera estar constantemente al lado de la madre. Puede darse un embarazo psicológico, que efectivamente tuvo según nos reconoció el veterinario. Una razón de más para no dejar de darle ese cariño que tanto necesita.


Una vez ya haya nacido el bebé, se puede dejar al animal una prenda del pequeño para que se vaya acostumbrando a su olor y cuando se esté en casa procurar que en ningún momento se sienta desplazado porque papá y mamá están exclusivamente con el peque.
Tendremos que vigilar cuando el niño gateé, ya que puede perseguir, arrinconar e incluso hacer daño al animal y de esta manera provocar una posible reacción violenta en modo de defensa de vuestra mascota. En el caso de nuestra coneja, le cogió verdadero pánico a nuestro hijo puesto que la perseguía por toda la casa y eso le causaba estrés, aunque nunca llegó a hacerle nada ya que éste tipo de animales no son nada violentos. A día de hoy, son inseparables...


Donde más hincapié debemos de poner es en educar, enseñar tanto al bebé como al animal a respetarse mutuamente para así evitar mordeduras o arañazos. Los padres debemos aprender a poner distancia entre el bebé y el animal cuando sea necesario, ya que así aprenden a respetarse.
En el caso de perros y gatos, por lo general, se acostumbran a compartir las atenciones con el niño y no suelen dar problemas. En caso contrario, hay que tenerlos atados en presencia del pequeño hasta que desaparezcan esos sentimientos que podrían provocar mordeduras o arañazos.


Como decíamos antes, es muy importante el hecho de que el animal esté desparasitado y se recomienda que el animal no se ponga en contacto con el rincón de juego habitual del pequeño.
En cuanto al recipiente de la comida y el agua, se han de mantener lejos del alcance del niño cuando éste gateé ya que los parásitos se transmiten a través de la saliva. Los enseres de la mascota es adecuado lavarlos con agua y jabón para disminuir el riesgo de contagio.
Sin duda, nuestro bebé y nuestra mascota pueden llegar a formar un gran equipo.

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lunes, 11 de mayo de 2015

MI BEBÉ Y EL SOL

Muchos de nosotros estamos deseando la llegada definitiva del verano para escapar a la playa con nuestros hijos. Pero, hay que saber que el sol no es el mejor aliado para nuestros pequeños, y mucho menos para los recién nacidos. Estos no deben exponerse directamente a los rayos del sol, ni tampoco utilizar cremas solares ya que antes de los 6 meses no están recomendadas.
Por lo general, pediatras y dermatólogos desaconsejan exponerles directamente a los rayos solares durante los primeros seis meses de vida y con mucha precaución hasta que cumplan un año. Con unos pocos minutos de paseo sus huesos adquieren la vitamina D que necesitan.



Tenemos que tener en cuenta que la piel de los bebés es mucho más sensible que la de cualquier adulto, y el uso de cualquier producto químico en forma de protector solar podría provocar irritación o alergia. 
En caso de usar crema hay que limitarla a determinadas áreas del cuerpo como cara o manos, que son las zonas más expuestas a la radiación. Pediatras americanos aconsejan que las fórmulas contengan óxido de zinc o dióxido de titanio, ya que irritan menos y ofrecen un filtro más tupido a la piel.
No solo se recomienda la no exposición por las posibles quemaduras o el daño en la piel, sino también por posibles golpes de calor. Pero es que además hay estudios que demuestran que la temprana exposición al sol de nuestros hijos puede ser el causante de tumores de piel (melanomas) en el futuro.
Así pues, mucho cuidado con nuestros pequeños a la hora de planear las vacaciones y tengamos presente las siguientes recomendaciones de los expertos:

  1. Evita la exposición directa al sol en los primeros meses de vida.
  2. Sal de paseo en las primeras horas del día o al caer la tarde.
  3. Protege al bebé con sombras tupidas y ropas ligeras.
  4. Utiliza gorros y sombrillas para cubrir la cara y el cuello.
  5. A partir de los seis meses, elige cremas para el sol especiales para niños.
  6. Aplica la loción unos 30 minutos antes de salir de casa y repite la aplicación cada dos horas, independientemente de que sean resistentes al agua.
  7. Opta por cremas, leches o lociones solares, más hidratantes que las presentaciones en espumas y geles.
  8. Utiliza un factor de protección superior a 30 y que cubra tanto los rayos UVA como los UVB.
  9. Opta por filtros físicos, a base de óxido de zinc y dióxido de titanio.


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martes, 5 de mayo de 2015

HORA DE DORMIR..¿SOLO O ACOMPAÑADO?

Todo en la vida tiene sus pros y sus contras. Decidamos lo que decidamos nos encontraremos con ventajas y desventajas. Incluso los expertos no son capaces de ponerse de acuerdo en temas relacionados con nuestros hijos. En algunos como la lactancia llegan a la unanimidad, en otros como el del sueño hay opiniones para todos los gustos.
Nos situamos: el bebé que se despierta en medio de la noche, reclama la atención mediante el lloro y no se vuelve a dormir sin la ayuda de sus papás. Eso cuando son muy pequeños, cuando ya son más autónomos vienen a la cama directamente y se cuela entre los dos. ¿Qué hacemos ante esa situación?
Si sois muy comodones, aceptaréis que el niño duerma con vosotros con tal de poder seguir durmiendo. Incluso algunos pondréis al niño a dormir con vosotros directamente, para asegurarse pasar la noche del tirón.



Como decíamos antes, los expertos no son capaces de ponerse de acuerdo en este tema: unos apoyan el colecho (dormir con los hijos) pero otros afirman que es mejor que aprendan a dormir solos.
En lo que si se ponen de acuerdo y afirman es que la mayoría de crías humanas prefieren dormir con sus padres. Algunos padres también prefieren dormir con sus hijos, otros en cambio no porque no descansan igual. Veamos algunas ventajas y desventajas de dormir con nuestros pequeños:

VENTAJAS
- Cuando el bebé es recién nacido, para la madre puede resultar más cómodo dormir con el bebé por el tema de la lactancia nocturna. La mamá no tiene la necesidad de levantarse, lo cual se traduce en un descanso mucho mejor y un amamantamiento mucho más placentero.
- A las mamás les tranquiliza escuchar la respiración de su bebé cerca. Les causa intranquilidad el hecho de que el niño esté en otra habitación y, sobretodo en las primerizas, las empuja a ir a comprobar constantemente si el bebé respira. Es por eso que los papás duermen más tranquilos teniéndolo junto a ellos.
- Está comprobado que los bebés duermen más, o se despiertan menos, estando acompañado de sus padres. Cuando se desvelan durante el sueño y sienten a sus papás al lado se duermen enseguida; en cambio, si no notan su presencia les reclama mediante el llanto ya que se sienten sólos.

DESVENTAJAS

- La principal, y en la que más coinciden los padres, es en el descanso: no se descansa lo suficiente. Algo normal puesto que durante la noche el bebé se mueve, da patadas...
- La intimidad de la pareja puede verse afectada, pero quizá sea el momento de ser ingeniosos y buscar esos momentos durante el día para llevar a cabo esas relaciones.
- Llegado a cierta edad, que el niño duerma con sus padres puede entorpecer su desarrollo evolutivo. Es decir, el nño necesita crear su espacio y acostumbrarse a él.



Hemos podido ver que este tema tiene grandes defensosres y grandes detractores. Es difícil llegar a un consenso, aunque al final lo que importa es que los padres lo tengan muy claro: qué es lo que quieren para sus hijos y por qué. Hay que dejarse llevar por las necesidades de cada familia (cada una es un mundo) porque al final los padres son los responsables, en lo bueno y en lo malo, de la educación y la forma de actuar de sus hijos.

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