En esta entrada os proponemos algunos consejos para prevenir las picadas de estos insectos:
1. Los mosquitos forman sus nidos en el agua estancada, así que evita acercarte a estas zonas. También acuden a los cubos de basura, comidas, dulces y jardines con flores.
2. Mantener una correcta higiene corporal, porque también la
sudoración y los olores fuertes, como el de los pies, les invitan a picar.
3. Las colonias con olores dulces, jabones con perfume o aerosoles para el pelo también los atrae.
4. No salir, en medida de lo posible, entre el anochecer y el amanecer, ya que es el momento en el que los mosquitos pican habitualmente.
5. Usa ropa clara. La ropa oscura y brillante les encanta. Además, es recomendable usar ropa que cubra la piel, como manga larga, pantalones largos y calcetines.
6. Sacude la ropa si la has tendido en el exterior.
7. Apaga la luz si tienes la ventana abierta.
8. Emplear mosquitera para la cama o cuna fijándolas bajo el colchón y asegurándonos de que no estén rotas, porque constituyen una barrera física de alta eficacia contra los insectos. También pueden colocarse en ventanas y puertas, y, para optimizar la protección, pueden impregnarse con permetrina o deltametrina. El aire acondicionado también impide su aparición.
9. Al usar los repelentes de mosquitos hay que seguir estrictamente las recomendaciones sobre el modo de empleo y la frecuencia de empleo. Debe elegirse un producto que cuente entre sus principios activos con la dietiltoliamida (DEET), considerada el repelente más eficaz por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
10. Consultar al farmacéutico para asesorarse acerca del tratamiento
más adecuado para cada persona. Además, si se visitan países en desarrollo, es
recomendable acudir a un centro especializado en medicina del viajero o
consultar con un médico antes de partir.
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